Шахты накрыла очень сильная магнитная буря

Закончится она только 14 ноября. В городе Шахты 12 ноября разразилась мощнейшая геомагнитная активность, как сообщают специалисты из Лаборатории солнечной астрономии.

Сила геомагнитного возмущения начала усиливаться примерно с полуночи 11 ноября, достигнув пика около 18:00. Ее классифицируют как G4, что указывает на очень сильную магнитную бурю. В этот период ухудшение здоровья вероятно не только у метеозависимых людей.

Наибольшая фаза магнитного шторма продлится до полудня 13 ноября, после чего его сила начнет постепенно ослабевать. Однако полное восстановление геомагнитного состояния Земли произойдет только к утру 14 ноября. До этого времени возможны такие последствия, как бессонница, нервозность, а также неполадки в работе электроники.

В такие периоды рекомендуется соблюдать размеренный режим дня. Важно избегать напряженных ситуаций и избыточных спортивных нагрузок. Врачи советуют употреблять легкоусвояемую пищу, проводить больше времени на открытом воздухе и обеспечивать себе полноценный отдых.
Источник: donday-shakhty.ru